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In forma per la prova costume con Sano & Leggero

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Il secondo numero del mensile Sano & Leggero in edicola con la dieta e i consigli per un'alimentazione equilibrata

Quest’anno la prova costume è più facile perché, oltre a Melarossa, hai un alleato in più per ritrovare la forma e affrontare a testa alta, e silhouette più snella, l’appuntamento con il bikini: in edicola, da mercoledì 15 giugno, ti aspetta il secondo numero di Sano & Leggero, nuovo mensile che ti aiuta a mangiare sano con i consigli, le ricette, la dieta degli esperti di Melarossa.
Anche questo mese, tra le pagine di Sano & Leggero troverai il programma personalizzato per tornare in forma, le schede sulla frutta e la verdura di stagione per aiutarti a fare una spesa più genuina e consapevole, l’approfondimento nutrizionale, che in questo numero è dedicato alla carne, il programma fitness per scolpire le braccia, i consigli per mangiare sano anche in spiaggia e tante gustose ricette light da provare!

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