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A dieta: gli errori da evitare

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Quali sono gli errori da evitare a dieta? Perché è sbagliato saltare i pasti? Che rischi ci sono con un'alimentazione monocibo o una dieta fai da te? Quanto conta l'aspetto psicologico per il buon esito di una dieta? Ascolta i consigli del nostro nutrizionista Luca Piretta per capire perché tempo, pazienza, motivazione ed equilibrio sono essenziali per perdere peso salvaguardando la nostra salute!

 

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