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Dieta vegetariana, i consigli per dimagrire in salute

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Vorresti seguire una dieta vegetariana ma hai paura di eventuali carenze? Sai cos’è la dieta vegana? Chi mangia seitan regolarmente, rischia di sviluppare la celiachia? Ne abbiamo parlato con il dottor Luca Piretta, medico nutrizionista, e con Alessandra Parretta della redazione, in una nuova puntata della rubrica “Chiedilo al nutrizionista“, nata per aiutarvi a mangiare in modo sano e consapevole. Hai anche tu una domanda per il nutrizionista di Melarossa? Scrivi a nutrizionista@melarossa.it. potrai diventare uno dei prossimi protagonisti di “Lo chiedo al nutrizionista”.

 

 

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Sono nata in Francia ma vivo in Italia da 20 anni. Prima di diventare pubblicista, ho fatto l’insegnante di sport (ISEF) in Francia e l’attrice per 10 anni. Appassionata di salute e benessere, collaboro per Melarossa da 5 anni, scrivo soprattutto di fitness e gestisco la pagina Facebook. Mi piace molto il mio lavoro perché è molto creativo e abbiamo molti rapporti con gli utenti a cui cerchiamo di dare una mano per rimanere sempre positivi durante il loro percorso.