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Creme fai da te per il corpo

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creme idratanti per il corpo fai-da-te

Dopo una bella doccia o un bagno rilassante, idratare la pelle con oli essenziali o con creme è fondamentale: spesso ti capita di privarti di questa abitudine che, oltre ad essere importante per la salute, è anche uno dei pochi momenti della giornata che ti permette di coccolarti e dedicarti esclusivamente a te.

Sei stanca delle solite creme? Prendi carta e penna e annota le ricette fai da te di Melarossa, ti aiuteranno a dare alla pelle un effetto seta.

Sono preparate con prodotti naturali ed economiche, ma prima di metterti all’opera, fai una lista degli ingredienti necessari alla preparazione della tua crema: alcuni puoi trovarli in farmacia come la glicerina vegetale e la vitamina E.

Invece gli oli di avocado, noce di cocco, jojoba, mandorle dolci e tutti quelli essenziali sono reperibili in erboristeria, come anche il burro di caco, l’aloe vera e la cera d’api.

Mettiti subito all’opera!

1CREMA IDRATANTE PER IL CORPO

 

Adatta a tutti i tipi di pelle ed in particolare a quelle molto secche

INGREDIENTI

  • 80 gr di burro di cacao
  • 1 cucchiaino di olio di noce di cocco
  • 1 cucchiaino di olio di avocado
  • 1 cucchiaino di olio di mandorle dolci
  • 1 cucchiaino di olio di oliva
  • 1 cucchiaino di olio di jojoba
  • 10 ml di vitamina E
  • 10 gocce di olio essenziale di lavanda
  • 5 gocce di olio essenziale di patchouli (o legno di sandalo)

PREPARAZIONE
Fai fondere il burro di cacao a bagnomaria, una volta eseguita questa operazione aggiungi il resto degli ingredienti, salvo gli oli essenziali (pressa le capsule di vitamina E per farne uscire il contenuto). Lascia raffreddare il composto e aggiungi gli oli essenziali. Mescola il tutto e versa il contenuto in piccoli stampi (come quelli utilizzati per fare i muffins) che lascerai raffreddare nel frigorifero. Con queste dosi potrai effettuare diverse applicazioni e la crema, se tenuta in un luogo fresco e asciutto, non subirà nessuna variazione anche perché contiene il conservante naturale dato dalla vitamina E.

COME SI APPLICA
Questi blocchi di crema idratante possono essere applicati dopo la doccia sulla pelle ancora umida.

2LATTE PER IL CORPO ALL’ALOE VERA

Adatto a tutti i tipi di pelle

INGREDIENTI

  • 20 gr di burro di caco
  • 5 gr di cera d’api
  • 10 gr di glicerina vegetale
  • 120 gr di  gel all’aloe vera
  • 20 ml di olio di mandorle dolci
  • 2 cucchiai di olio di jojoba
  • 1 cucchiaino di vitamina E
  • 10 gocce di olio essenziale di lavanda
  • 10 gocce di olio essenziale di geranio
  • 10 gocce di olio essenziale di palmarosa

    PREPARAZIONE

    Fai sciogliere il burro di cacao e la cera d’api a bagnomaria mescolando il tutto fino all’ottenimento di un composto omogeneo. Allo stesso tempo fai  riscaldare in un pentolino la glicerina e il gel all’aloe vera. Togli entrambi i composti dai fornelli e versa quello all’aloe vera in quello alla cera d’api. Mescola bene sino a che la preparazione si raffreddi completamente. Aggiungete gli oli di mandorle dolci, jojoba e la base di vitamina E, dopo aver fatto questo, inserisci tutti gli oli essenziali. Mescola il tutto con molta attenzione e il gioco è fatto!

3BURRO PER IL CORPO

Adatto per pelli secche, disidratate e soggette a psoriasi o eczemi

INGREDIENTI

  • 100 gr di burro di cacao
  • 10 gr di cera d’api
  • 55 ml di olio di noce di cocco
  • 20 ml di olio di jojoba
  • 30 ml di olio di mandorle dolci
  • 20 ml di olio di avocado
  • 1/2 cucchiaino di olio a base di vitamina E
  • 1 cucchiaio di glicerina vegetale
  • 50 gocce di olio essenziale a vostra scelta

PREPARAZIONE
Fai fondere il burro di cacao e la cera d’api a bagnomaria. Una volta tolto dai fornelli aggiungi gli oli di cocco, jojoba, mandorle dolci, l’avocado, la base di vitamina E e amalgama con cura. Lascia raffreddare il tutto per 10/15 minuti e aggiungi la glicerina vegetale e l’olio essenziale. Mescola tutto ben bene. Una volta ottenuto un composto omogeneo, con l’ausilio di un cucchiaio versa il tutto in un recipiente in vetro e conservalo in un luogo fresco e asciutto. Con questa ricetta potrai usare il tuo burro per il corpo per almeno un mese.

 

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Sono nata in Francia ma vivo in Italia da 20 anni. Prima di diventare pubblicista, ho fatto l’insegnante di sport (ISEF) in Francia e l’attrice per 10 anni. Appassionata di salute e benessere, collaboro per Melarossa da 5 anni, scrivo soprattutto di fitness e gestisco la pagina Facebook. Mi piace molto il mio lavoro perché è molto creativo e abbiamo molti rapporti con gli utenti a cui cerchiamo di dare una mano per rimanere sempre positivi durante il loro percorso.