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Come rassodare l’interno cosce?

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Come posso rassodare l’interno coscia? Per me è fonte di depressione, non mi piace e non so come fare, ho 48 anni, grazie Anna

 

Risposta

Cara Anna,

l’interno coscia è una nota dolente della maggior parte delle donne. Purtroppo è una zona del nostro corpo che tende a cedere sia per motivi anatomici, il peso della muscolatura della coscia, che è una muscolatura pesante, sia per la diminuzione di elasticità di cute e sottocute dovuta all’età o ai dimagrimenti che in tale zona sono sottoposte alla trazione. Il primo modo per tenere tonica quella zona è l’esercizio fisico, anche leggero, ma costante quotidiano, camminata, scale e ginnastica.

A livello di trattamenti vanno bene massaggi rassodanti o tecniche come endermologie o endosphere, macchinari che però lavorano soprattutto sul tono cutaneo, consiglio di abbinare sempre attività fisica.

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