mercoledì, 22 marzo 2017
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Gianmarco Davato

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Mi chiamo Gianmarco Davato e sono un giornalista pubblicista esperto di sport e fitness. Mi occupo della stesura e pubblicazione di articoli.

Laura, -18 kg con Melarossa: "Una dieta diversa rispetto alle altre"

Tutta una vita a combattere con il peso in eccesso. A provare praticamente ogni tipo di dieta senza però riuscire ad ottenere i risultati...

Claudio, -21 kg: "Sono cambiato grazie a Melarossa e mia moglie"

104 chili stavano seriamente complicando la vita di Claudio. Non riusciva più ad affrontare la giornata con serenità e anche i gesti semplici della...

Tavola propriocettiva: 5 esercizi per tonificarti

L’allenamento con la tavola propriocettiva è composto da esercizi che vanno a creare situazioni di instabilità. Una perdita di equilibrio che, come spiega l’esperta...

Veronica, -9 kg con Melarossa: "Non è una dieta ma uno...

Veronica si era lasciata andare, aveva preso peso e senza neanche accorgersene era arrivata ad un punto di non ritorno. Bisognava fare qualcosa. Riprendere...

Il circuito in 9 esercizi per allenare tutti i muscoli addominali

Sogni di eliminare la pancia ed avere finalmente un ventre piatto? Non c’è niente di meglio del circuito per gli addominali. 9 esercizi che ti permetteranno di allenare...

Barbara, -22 kg: "Melarossa è un miracolo"

Un miracolo. É così che Barbara descrive la dieta di Melarossa. Un regime alimentare sano, che l’ha aiutata a perdere la bellezza di 22...

Brucia i grassi e dimentica lo stress con lo sci di...

Accessibile, facile da praticare, divertente e salutare. Sono veramente tanti i motivi per praticare lo sci di fondo. Una disciplina che ti permette di...

Priscilla, - 14 kg con Melarossa: "Ora sono più sicura di...

Priscilla, grazie a Melarossa, ha risolto i suoi problemi di peso dopo una vita passata a combattere con i chili di troppo e con...

Alessandra, -8 kg con Melarossa: "Una dieta sana e facile da...

Tornare dalle vacanze, vedere le foto e stentare a riconoscersi. Questo è quello che è successo ad Alessandra. Alcuni chili di troppo che non...

CrossFit: l'allenamento perfetto per accelerare il tuo metabolismo

"Il CrossFit è un programma di allenamento e condizionamento muscolare che usa diversi movimenti funzionali ad alta intensità". Giovanna Lecis, esperta fitness di Melarossa,...